A modern világban a gyors életvitel és a különböző szokások hatással vannak az egészségünkre, beleértve a reproduktív egészséget is. A spermiumok minősége és száma kulcsszerepet játszik a férfiak termékenységében, amelyet számos tényező befolyásol. A táplálkozás, a stressz, a rendszeres testmozgás és az életmódbeli választások mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a spermiumok egészségesek maradjanak. Azonban nemcsak a napi rutinunk, hanem a különböző szerek, mint például a speed, szintén jelentős hatással lehetnek a spermiumok állapotára. Ezen anyagok fogyasztása nemcsak a közérzetünkre, hanem a reproduktív képességeinkre is kihat. A kutatások szerint a stimuláló szerek, amelyek gyors energianövekedést ígérnek, hosszú távon káros hatással lehetnek a spermiogenezisre, azaz a spermiumok termelődésére. A férfiaknak érdemes körültekintően mérlegelniük…