A fokhagyma az ételek ízesítésén kívül számos jótékony hatással bír, amelyeket már évszázadok óta ismernek és használnak. Az emberi táplálkozásban betöltött szerepe nem csupán ízletessé teszi az ételeket, hanem a természetes gyógyászatban is kiemelkedő helyet foglal el. A fokhagyma különleges vegyületei, mint például az allicin, számos egészségügyi jótékony hatást kínálnak, amelyek középpontjában az emésztőrendszer áll. A bélflóra, azaz a bél mikrobiomja kulcsszerepet játszik az emésztési folyamatokban. Az egészséges bélflóra fenntartása elengedhetetlen a tápanyagok megfelelő felszívódásához és a méreganyagok eltávolításához. A fokhagyma természetes módon hozzájárulhat a bélflóra egyensúlyának helyreállításához, ezáltal segítve az emésztést és a szervezet általános egészségét. Továbbá, a fokhagyma gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásai révén hozzájárulhat a bélrendszer védelméhez, ami…