A kreativitás nem csupán művészek vagy írók kiváltsága, hanem egy mindannyiunkban jelenlévő képesség, amely segít új megoldásokat találni, rugalmasan reagálni a kihívásokra és élvezetesebbé tenni a mindennapokat. Sokszor mégis úgy érezzük, hogy a rohanó életmód, a stressz és a monotónia elnyomja ezt a belső energiát. Pedig a kreativitás fejleszthető és fenntartható, ha tudatosan foglalkozunk vele. A kreatív gondolkodás nem csak az alkotásban, hanem a problémamegoldásban, a személyes fejlődésben és a munkahelyi teljesítményben is kulcsszerepet játszik. Érdemes tehát megismerni azokat a módszereket, amelyekkel nap mint nap élénkíthetjük ezt a képességünket, és könnyedén beépíthetjük a rutinunkba. Az alkotói blokk leküzdése tudatos szünetekkel A kreativitás egyik legnagyobb ellensége a kimerültség és a túlterheltség.…