-
A marha kollagén hatása: Miért érdemes beépíteni az étrendbe?
A kollagén egy alapvető fehérje, amely a test szöveteiben található, és számos fontos funkciót lát el. A marha kollagén különösen népszerű választás a táplálékkiegészítők között, hiszen gazdag forrása a kollagénnek, amely a bőr, az ízületek és a csontok egészségéhez is hozzájárul. Az utóbbi években egyre többen kezdtek el érdeklődni a kollagénpótlás iránt, és a kutatások is egyre inkább felfedik ennek a fehérjének a jótékony hatásait. A kollagén természetes formában jelen van az állati szövetekben, és a marha kollagén különösen gazdag I. típusú kollagénben, amely a leggyakoribb formája a szervezetünkben. Az öregedés, a helytelen táplálkozás és a stressz hatására a kollagéntermelés csökkenhet, ami különféle problémákhoz vezethet, például ráncok megjelenéséhez vagy ízületi…